Ez a terápia csak kettőnk beszélgetése. Általában min. 10 alkalom, max 4 év, heti (ált.) egyszeri (1 óra) ülésekkel. Természetesen a probléma természetéhez, a Kliens igényeihez és pénztárcájához igazítva, szóval egyénre szabva. Ez az egyik legmélyebb, legalaposabb terápia, hiszen a beszélgetésekkel valóban a probléma gyökereit tárjuk fel. Általában persze az egészen kicsi gyerekkorban találjuk a hibát, mert 3 éves korig kellene elsősorban feltöltődnünk azzal az érzéssel, hogy szerethető vagyok, jó vagyok, helyem van a Világban, biztonságban vagyok, biztonságos a Világ. Ez legtöbbünkben valamennyire hibádzik és ezért viseljük nehezebben a kríziseket, az Élet nehézségeit, a veszteségeket, a változásokat.
A terápia során a terapeutával való szoros kapcsolat hivatott részben visszatölteni ezeket a lét-energiákat, különböző technikákkal fuszerezve:
- részben az, hogy átbeszéljük a múltat és felnőtt ésszel átértelmezzük a történéseket (pl. hogy ne arra figyeljünk, hogy mit nem kaptunk meg, hanem arra, amit megkaptunk, hogy az életünket a szüleinknek köszönhetjük, de minden mást máshonnan is be tudunk szerezni, utólag megvédeni kicsi kori magunkat a veszélyektől, biztonságot adni neki, stb,.) (analitikus orientáltság)
- NLP technikákkal, KIP-pel, hipnózissal, imaginációval dolgozom a legtöbbet, mert a szimbólumokon keresztül könnyebb eljutni a valódi érzelmekhez és meggyógyítani őket. Ez az értelmezéseknél is mélyrehatóbb változásokat eredményez.
- természetesen a családterápiás és Hellingeri szemléletmódomat is sokszor "bevetem", és gyakran alkalmazok pszichodráma technikákat egyéniben is.
- a jelen megértése és a jövőkép kidolgozása a legfőbb vonulat. A múlt feldolgozása nem cél, csak az egyik eszköz! Csak éppen a múltban kialakított energiák határozzák meg a jelenünket és a jövőnket. A cél, ezek élhetővé, boldoggá tétele.
 |
Sztelek Emese  -
06 30 271 6282emese.sztelek@t-online.hu További elérhetőségeimért kattintson ide! |