Ölelés

Ölelés

Napi négy ölelés kell a túléléshez, nyolc a szinten tartáshoz és tizenkettő a gyarapodáshoz” – állította Virginia Satir amerikai pszichológus. Az ölelés az egyik legbensőségesebb mozdulat két ember között. Érzékeltetjük vele a szeretetet, a szerelmet, a...
Köszönetterápia

Köszönetterápia

Köszönöm a napfényt, a fákat, a velem szembejövők mosolyát! Köszönöm a mai napot: minden jót, ami ma történt velem, amit ma megélhettem. És minden rosszat is. Hiszen tudom, hogy mindez az épülésemet szolgálja. Ahogy végiggondolom a mai napot, akikkel ma találkoztam:...
Hogyan kell szedni a Bach-cseppeket?

Hogyan kell szedni a Bach-cseppeket?

Hogyan kell szedni a cseppeket? Az esszenciából általában naponta 4x3-4 cseppet kell szedni. Érdemes 1. reggel közvetlenül felkelés miután, 2. délelőtt, 3. délután 4. este, lefekvés előtt. Akut helyzetben lehet sűrűbben is, max. 15-30 percenként (főleg az elsősegély...
Mi a Bach-terápia?

Mi a Bach-terápia?

Mi a Bach-terápia? A Bach-virágterápi módszert Edward Bach dolgozta ki az 1930-as években. Észrevette, hogy bizonyos növények rezgése megfelel adott lelki problémáknak. Ezeknek a gyógyító erejű növényeknek az energiáját megfelelő módszerrel kinyerve a lélekre ható,...